Las semillas de calabaza son ricas en nutrientes y ofrecen una serie de beneficios para la salud. Aquí algunas de sus propiedades beneficiosas:
- Soporte para la salud de la próstataDiversos estudios sugieren que el consumo de semillas de calabaza podría contribuir a mejorar la salud de la próstata y reducir el riesgo de hiperplasia prostática benigna (HPB) y otras condiciones relacionadas con la próstata.
- Rico en nutrientesLas semillas de calabaza son una buena fuente de proteínas, fibra, vitaminas del grupo B (en particular B1, B2, B3, B5, B6), vitamina K, ácido fólico, hierro, magnesio, fósforo, potasio, zinc y manganeso.
- Alta cantidad de antioxidantesContienen varios tipos de antioxidantes, incluidos carotenoides y vitamina E, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres, reduciendo así el riesgo de enfermedades crónicas.
- Posible efecto en la calidad del sueñoAlgunos estudios sugieren que las semillas de calabaza podrían ayudar a mejorar la calidad del sueño, gracias a su contenido de triptófano, un aminoácido involucrado en la producción de melatonina, la hormona del sueño.
- Beneficios para la salud del corazónLos ácidos grasos omega-3 presentes en las semillas de calabaza pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, disminuyendo los niveles de colesterol LDL ("malo") y triglicéridos en la sangre.
- Efectos positivos en la salud intestinalLas fibras presentes en las semillas de calabaza pueden favorecer la salud intestinal, promoviendo la regularidad intestinal y apoyando el crecimiento de bacterias intestinales beneficiosas.
El extracto de Semillas de Calabaza presente en nuestros productos está altamente concentrado y es biodisponible, cumple con todos los estándares de calidad impuestos por el regulador europeo (EFSA) en materia de seguridad alimentaria, como niveles de metales pesados, aflatoxinas y muchos otros parámetros fundamentales.
