Las vitaminas del grupo B son un conjunto de vitaminas que desempeñan roles vitales en el metabolismo celular y en el mantenimiento de la salud general. Aquí hay un resumen de las propiedades beneficiosas de las vitaminas del grupo B:
- Vitamina B1:
- Importante para el metabolismo de los carbohidratos, las proteínas y las grasas.
- Favorece el correcto funcionamiento del sistema nervioso.
- Contribuye a la salud de la piel, el cabello, los ojos y el hígado.
- Vitamina B2:
- Esencial para el metabolismo energético.
- Importante para la salud de los ojos, la piel y las mucosas.
- Participa en la producción de energía a través de la cadena respiratoria mitocondrial.
- Vitamina B3:
- Juega un papel clave en el metabolismo energético, ayudando a convertir carbohidratos, proteínas y grasas en energía.
- Esencial para la salud de la piel, del sistema nervioso y del tracto gastrointestinal.
- Puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en la sangre.
- Vitamina B6:
- Importante para el metabolismo de los aminoácidos, necesario para la síntesis de proteínas.
- Contribuye a la producción de neurotransmisores, como la serotonina y la dopamina.
- Ayuda a mantener una función correcta del sistema nervioso e inmunitario.
- Vitamina B12:
- Necesaria para la formación de los glóbulos rojos y para el correcto funcionamiento del sistema nervioso.
- Participa en el metabolismo de los ácidos grasos y de los aminoácidos.
- Importante para la síntesis del ADN.
Todas las vitaminas presentes en nuestros productos son altamente biodisponibles, cumplen con todos los estándares de calidad impuestos por el regulador europeo (EFSA) en materia de seguridad alimentaria, como los niveles de metales pesados, aflatoxinas y muchos otros parámetros fundamentales.
