La biotina, también conocida como vitamina B8 o vitamina H, es una vitamina hidrosoluble que pertenece al complejo de vitaminas del grupo B. Está involucrada en una serie de procesos biológicos en el cuerpo humano y tiene diversas propiedades beneficiosas:
- Promoción de la salud de la pielLa biotina es esencial para mantener la salud de la piel. Contribuye a la producción de queratina, una proteína fundamental para la salud de la piel, el cabello y las uñas. La falta de biotina puede causar sequedad cutánea, dermatitis y otros problemas de la piel.
- Salud del cabello y las uñasLa biotina a menudo se asocia con la promoción del crecimiento del cabello y las uñas. Varios estudios sugieren que la biotina puede ayudar a fortalecer el cabello y las uñas, reduciendo la fragilidad y la rotura.
- Apoyo metabólicoLa biotina está involucrada en el metabolismo de los carbohidratos, las proteínas y las grasas. Participa en la síntesis de ácidos grasos y en la producción de energía a partir de carbohidratos y grasas. También contribuye a la regulación de los niveles de azúcar en la sangre, lo que puede ser especialmente importante para las personas con diabetes al desempeñar una acción reguladora en la liberación de insulina.
- Soporte para la salud del sistema nervioso: La biotina desempeña un papel clave en la transmisión de los impulsos nerviosos y en el mantenimiento de la salud del sistema nervioso. Contribuye a la producción de neurotransmisores esenciales para la comunicación entre las células nerviosas.
- Beneficios por el embarazoDurante el embarazo, las necesidades de biotina pueden aumentar. La biotina es importante para el desarrollo del feto y puede ayudar a prevenir defectos congénitos.
La biotina presente en nuestros productos es altamente biodisponible, cumple con todos los estándares de calidad impuestos por el regulador europeo (EFSA) en materia de seguridad alimentaria, como niveles de metales pesados, aflatoxinas y muchos otros parámetros fundamentales.
